ビフォーアフター
お客様の変化やレッスン後の感想をご紹介します。
50代 女性｜エラン仙台店
汗がじんわりでとても気持ちが良いです。カスタマイズしてもらえるので安心！
50代 男性｜エラン仙台店
男性こそピラティス！長年の身体の硬さ、姿勢の悩みを丁寧に見てもらえ、終わった後は柔軟性の変化を実感しました！
60代 男性｜エラン仙台店
とてもスッキリしました。
60代 男性｜エラン仙台店
インナーマッスルをもっと知りたい。
60代 女性｜エラン仙台店
私に筋肉があることがわかりました！
※掲載内容は個人の感想であり、効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。
50代を過ぎて、
こんな変化を
感じていませんか？
- 身体が以前より硬くなった…
- 姿勢の変化が気になる…
- 階段や旅行で疲れやすくなった…
- ゴルフや趣味を続けたい…
- 年齢を重ねても、好きなことを自分らしく楽しみ続けたい…
- 運動を始めたいが不安がある…
使い方かも
しれません
なぜ、50代・60代からの 運動にピラティスなのか。
運動が久しぶりでも、
今できる範囲から始めやすい。
50代・60代になると、体力や柔軟性には個人差があります。 ピラティスは、マシンの補助や負荷を調整しながら、 運動が久しぶりの方でも無理なく始められます。
姿勢・呼吸・柔軟性・体幹を、
まとめて見直せる。
年齢を重ねると、筋力だけでなく、姿勢や関節の動き、 呼吸、身体の使い方にも変化が出やすくなります。 ピラティスで、日常動作の土台となる身体の使い方を整えます。
旅行や趣味を、
これからも楽しめる身体へ。
50代・60代からの運動は、ただ鍛えることだけが目的ではありません。 歩く、出かける、ゴルフをする、旅行を楽しむ。 そのための動きやすさ・安定性・体幹を育てていきます。
完全個室マンツーマン専門ピラティス
設備情報
\手ぶらでOK♪手軽に通えるのが嬉しい！/
Tシャツ
パンツ
ソックス
タオル
ドリンク
アメニティ
ACCESS
ÉLAN PILATES 仙台店へのアクセス
| 営業時間 | 9:00 ~ 21:00 |
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区国分町3丁目3-1定禅寺ヒルズ3階 |
| 最寄駅 | ・仙台市地下鉄南北線「勾当台公園駅」徒歩3分 |
勾当台公園駅からの行き方
料金プラン
目的に合わせたプランをご用意しています。
Lesson
マンツーマンレッスン
月額プラン
¥22,000（税込）
¥33,000（税込）
本プランの継続条件は一律3ヶ月となります。
解約希望月の前月末日までにお申し出ください。
45分の初心者レッスン
カウンセリング付きで、はじめての方も安心して体験できます。
50〜60代からの スタート応援キャンペーン
入会金
0円
アメニティ
0円
ウェア・タオル・お水つき
長期契約なし
縛りなし
※内容は変更となる場合があります。詳しくは店舗にてご確認ください。
体験レッスンの流れ
お問い合わせ
体験レッスンやカウンセリングのご希望の日程をご連絡いただきます。
ご来店、問診票、カウンセリング
お客様の現在のご身体の状態、生活状況などをご記入いただきます。記入いただいた情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。
身体の数値を測定
筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数値を計測します。
体験レッスン
最初にストレッチを行って身体の硬さ等の確認し、お客様の目的・目標に沿った内容で体験レッスンを行います。
アフターカウンセリング
今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング方法などについてアドバイスいたします。ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
よくある質問
Q.01 ÉLAN PILATESはどのような人向けですか？
ÉLAN PILATESは、50代・60代を中心に、姿勢・柔軟性・体幹・身体の使い方を整え、仕事、旅行、ゴルフ、趣味を楽しみ続けたい方のための完全個室パーソナルピラティスです。
Q.02 男性も利用できますか？
はい。男女ともにご利用いただけます。完全個室のため、一般的なグループスタジオの雰囲気が気になる男性にも通いやすい環境です。
Q.03 女性も利用できますか？
はい。50代・60代の女性にもご利用いただいています。姿勢、柔軟性、体幹、日常生活での動きやすさを目的に、一人ひとりに合わせた内容をご提案します。
Q.04 60代から始めても大丈夫ですか？
はい。年齢や運動経験に合わせて、無理のない内容から始めます。
Q.05 身体が硬くてもできますか？
問題ありません。柔軟性や関節の動きを確認し、現在の身体の状態に合わせて進めます。
Q.06 運動経験がなくても大丈夫ですか？
はい。運動初心者の方にも分かりやすく説明しながら進めます。
Q.07 筋トレとの違いは何ですか？
筋トレは筋力向上を主な目的としますが、ピラティスでは姿勢、呼吸、体幹、柔軟性、身体の使い方を確認します。目的に応じて組み合わせることも可能です。
Q.08 ゴルフや旅行のためにも利用できますか？
はい。ゴルフに必要な胸まわりや股関節の動き、旅行や日常生活に必要な体幹やバランスを整えることを目指します。
Q.09 完全個室ですか？
はい。完全予約制の完全個室です。
Q.10 体験レッスンでは何をしますか？
カウンセリング、45分の体験レッスン、今後の通い方のご案内を行います。初回所要時間は約60分です。
Q.11 痛みがあっても利用できますか？
身体の状態を確認し、無理のない範囲で運動をご提案します。痛みが強い場合や医療的な判断が必要な場合は、医療機関への相談をおすすめします。